Stres Haberleri

Şehitkamil'de karakalem resim kursuna yoğun ilgi

Şehitkamil Belediyesi tarafından Şehitkamil Sanat Merkezi'nde (ŞSM) hayata geçirilen karakalem resim kursuna katılan vatandaşlar hem eğitim görüyor hem de günün stres ve sıkıntısını resim yaparak atıyorlar.

Şehitkamil'de yağlı boya resim kursuna yoğun ilgi

Şehitkamil Belediyesi tarafından Şehitkamil Sanat Merkezi'nde yetişkin bireylere yönelik hayata geçirilen yağlı boya resim kursuyla kursiyerler hem eğitim görüyor hem de yapmış olduğu birbirinden güzel resimleriyle günün stres ve sıkıntısından resim yaparak uzaklaşıyorlar.

Kadınlardan ebru sanatına yoğun ilgi

Şehitkamil Sanat Merkezi'nde açılan ebru sanatı kursuyla kadınlar hem eğitim görüyor hem de yapmış oldukları birbirinden güzel ebru sanatıyla günün stresini atıyorlar. Ebru sanatını tüm ince ayrıntılarına kadar öğrenen kursiyerler, verilen hizmetten duydukları memnuniyeti anlattılar.

Kış aylarında su içmenin önemi

SANKO Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Demirci, kış aylarında yeterli su tüketiminin, daha fazla stres altında olan bağışıklık sistemini güçlendirip hastalıklara karşı direnci artırdığını söyledi.

Prof. Dr. Naci Görür, '4 tarafı faylarla çevrili, süre doldu' dedi, illeri saydı: 7 ve üzeri uyarısı

Prof. Dr. Naci Görür, son günlerde Doğu Anadolu'daki fay hareketliliğine ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Görür, Doğu Anadolu fay hattının her an 7 ve üzeri bir deprem üretebileceği uyarısında bulundu. Görür, "Fayın tekerrür periyodu dolmuş, hem de 6 Şubat depremleri bu fayların uç kesimlerine stres transfer etmiş olabilir" dedi.

Mesai saatleri ve günleri değişecek mi? Haftada 4 gün çalışma uygulaması test edildi! İşte sonuçlar…

Türkiye’de de tartışılmaya başlayan mesai saatleri ve günleri ile ilgili dikkat çeken bir haber daha geldi. Haftada 4 gün çalışma uygulaması Portekiz'de 41 şirkette bir süre denendi ve ortaya ilginç sonuçlar çıktı. Uygulama hem çalışanlar hem de şirketler için verimli oldu. Çalışanlarda stres azaldı, işverenlerin de yüzde 95'i çalışanların veriminden memnun kaldı. İşte haftada 4 gün çalışma uygulaması ile ilgili haberin detayları…

Naci Görür, 'Beklentim değişti' diyerek o ili uyardı: Canlı fayın üzerinde oturuyorlar

Kahramanmaraş depremlerinin her şeyi etkilediğini, fayların stres alanını değiştirdiğini söyleyen Prof. Dr. Naci Görür, ''Deprem beklentim değişti'' diyerek, Kayseri'ye dikkat çekti. Görür, ''Mesela Kayseri'de deprem oldu. Ama kimileri de çıkıyor; 'Kayseri'de 7 büyüklükte deprem olmaz' diyor. Kayseri halbuki canlı bir fayın üzerinde oturuyor. Üzerinde oturduğu fay 700 kilometre uzunluğunda.'' ifadelerini kullandı.

Üniversite Tercihleri Yapılırken Dikkat Edilmesi Gereken 15 Önemli Detay

Geçtiğimiz günlerde açıklanan YKS sonuçlarıyla birlikte öğrencileri bekleyen stresli ve heyecanlı üniversite seçme süreci de başladı. Açıklanacak resmi tercih ve başvuru tarihlerine kadar üniversite araştırmaları yapacaklar için birkaç önemli detayı derledik.

Yalnız bir insansanız beyniniz büyük tehlikede! Araştırmaya göre yalnız insanlarda sık sık rastlanıyor...

İnsanların yalnızlaştıkça beyin fonksiyonlarını yitirdiğini biliyor muydunuz? İşte yalnızlığın insan beyninde yol açtığı sıkıntılar...

YKS’ye Giren Siirtli Genç: Sınava, Sınavın Heyecanını Ve Stresini Sevdiğim İçin Giriyorum

Tüm Türkiye’de olduğu gibi Siirt’te de 2023-YKS'nin ilk oturumu başladı. Sınava giren Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi öğrencisi Ramazan Mamiş, “Sınava, sınavın heyecanını ve stresini sevdiğim için giriyorum.” Dedi.

Siirt İl Sağlıklı Müdürlüğü, stresle başa çıkma eğitimi verdi

Siirt İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlık Hizmetleri koordinasyonunda, TÜİK Siirt Bölge Müdürlüğü personellerine Stres ile başa çıkma eğitimi verildi.

Siirt Belediyesi Otobüs Şoförlerine "Etkili İletişim, Stres Yönetimi, Motivasyon ve İlk Yardım" Eğitimi Veriliyor

Siirt Belediyesi bünyesinde kent içi ulaşım hizmeti veren Ulaşım Müdürlüğü şoförlerine "Etkili İletişim, Stres Yönetimi, Motivasyon ve İlk Yardım" eğitimi verildi.

Siirt'te Farklı Meslek Grupları Günün Stresini ve Yorgunluğunu Voleybol Maçı İle Atıyorlar

Siirt’te farklı meslek grupları bir araya gelerek günün stresini ve yorgunluğunu voleybol maçı oynayarak atıyor.

Pandemide gençlerin beyni erken yaşlandı! Ciddi sonuçlar doğurabilir

ABD'deki Stanford Üniversitesi'nden bilim insanları, gençlerin beyinlerinin Kovid-19 pandemisinin neden olduğu stres sebebiyle normalden daha hızlı yaşlandığını ortaya koydu.

Bakan Kirişci'den Siirt Belediyesine Mektup

Tarım ve Orman Bakanı Kirişci, Siirt ve 80 ilin belediye başkanlarına "su seferberliği" konulu mektup gönderdi. Mektupta, başkanları 5-6 Aralık'taki "Belediye Su Kayıpları Etkinliği"ne davet eden Kirişci, su stresi altındaki Türkiye'de atılması gereken etkili adımlar konusunda belediyelere büyük görevler düştüğünü kaydetti.

Resimdeki bebeğin annesini yalnızca çok zekiler görebiliyor! Eğer görüyorsanız gözlem yeteneğiniz süper

Optik İllüzyonlar özellikle son yıllarda oldukça popüler olmuş durumda. Birçok insan gün içerisinde stresini atmak, dikkatini başka bir şeye çevirmek için optik illüzyon görsellerini aratıyor. Aşağıda yer alan görsel de sizi anlık da olsa stresten uzaklaştıracak etkili optik illüzyonlar arasında bulunuyor.

Telefon Kullanımında Çok Zaman Harcayan Anne ve Babaların Kötü Ebeveyn Olma Olasılıkları Daha Yüksek

Kanada’daki Waterloo Üniversitesi’nde yapılan araştırma, stresli bir aile ortamı olanların genellikle rahatlamak için sosyal medyaya yöneldiğini, ancak bu durumun onların daha fazla sinirlenip bağırmalarına neden olacağını buldu.

Baş ağrısına ne iyi gelir? Bu önerileri dikkate alın!

Baş ağrısı kişilerde sıkça görülen, kimi insanlarda migren şeklinde sık tekrarlayan bir hastalık, kimi insanlarda ise ara sıra bazı dışsal faktörler veya strese bağlı olarak da oluşabilecek bir durumdur. Baş ağrısına ilaçla tedavi dışında farklı bitkisel, evde denenecek çözümler ve baş ağrısını önceden önlemek adına dikkat edilmesi gereken noktalar bulunur. Peki, baş ağrısına ne iyi gelir? İşte baş ağrısı yaşayanların dikkat etmesi gerekenler.

Sınav stresini azaltan 10 etkili öneri

5 Haziran'da LGS, 18-19 Haziran'da da YKS sınavı öncesi, milyonlarca öğrenci ve aileleri için heyecan dorukta olduğu gibi, pek çoğunda bu heyecana aşırı stres ve yoğun kaygı da eşlik ediyor. Uzman Psikolog Duygu Kodak, "Sınav kaygısı; zihinde kodlanmış veya öğrenilmiş bilgilerin sınav sırasında etkin biçimde kullanılmasını engelleyen yoğun kaygı durumudur. Ancak bu durumu yönetebilmeniz ve başa çıkabilmeniz için bazı stratejiler var. Böylece olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtulup, sınav stresinizi azaltabilir, motivasyonunuzu ve başarınızı artırabilirsiniz" dedi

Siirt Belediyesi Şoförlerine Doğru İletişim Eğitimi Verildi

Siirt Belediyesi, toplu taşıma araçlarında görev yapan şoförlere, Doğru iletişim, Etkili İletişim Becerileri, Öfke Kontrolü ve Stres yönetimi semineri verildi.

Özel Siirt Hayat Hastanesi'nden Doktor ve Personellere Moral Gecesi

Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını ile mücadele eden Özel Siirt Hayat Hastanesinin Doktor ve personellerine moral gecesi düzenlendi. Bir cafede düzenlenen programda, çeşitli etkinlikler yapılarak stres ve yorgunluktan uzaklaşıldı.

Öğrenciler Okul Stresini Siirt Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğünde Atıyor