Uzm. Dr. Meltem Gülşan'dan Çocuklarda Kabızlık Uyarısı
Medical Point Gaziantep Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Meltem Gülşan, çocuklarda sık görülen kabızlıkla ilgili aileleri uyardı.
Gülşan, kabızlığın haftada üçten az dışkılama, sert ve zor çıkarılan dışkı veya tuvalet sırasında ağrı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirterek, özellikle okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda yaygın olduğunu söyledi. Sorunun çoğunlukla yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını vurguladı.
Lif açısından yetersiz beslenme, az su tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzının kabızlığın başlıca nedenleri olduğunu kaydeden Gülşan, fast food ve işlenmiş gıdaların bağırsak hareketlerini olumsuz etkilediğini ifade etti. Çocukların günlük beslenmesinde sebze, meyve ve tam tahıllı gıdaların bulunması gerektiğini söyledi.
Psikolojik faktörlerin de etkili olabileceğine dikkati çeken Gülşan, uzun süren kabızlık durumlarında mutlaka uzmana başvurulması gerektiğini belirtti. Ailelere, bol su içirilmesi, lifli gıdalar verilmesi, düzenli tuvalet alışkanlığı kazandırılması ve fiziksel aktivitenin artırılmasını önerdi.
Bakmadan Geçme
