- Haberler
- Siirt Haber
- Siirt'te Halı Saha Ölümleri Artıyor: Uzmanlar Uyarıda Bulundu
Siirt'te Halı Saha Ölümleri Artıyor: Uzmanlar Uyarıda Bulundu
Siirt'te son dönemde halı sahalarda yaşanan genç ölümleri ve artan kalp krizi vakaları üzerine uzmanlar hayati uyarılarda bulundu. Mek Fit Fitness Antrenörü Mümin Ekin ve Siirt Hayat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet İpek, spor yaparken yapılan hataları ve genetik riskleri Artı Siirt Haber Ajansı için değerlendirdi.
Haberin Özeti
- • Siirt'te halı sahalarda artan genç ölümleri ve kalp krizi vakaları nedeniyle uzmanlar, bilinçsiz spor ve genetik risklere karşı uyardı.
- • Fitness Antrenörü Mümin Ekin, tok karnına spora başlamanın ve ısınmadan hırslı oynamanın kalp krizi ile sakatlanma riskini artırdığını belirtti.
- • Kardiyolog Dr. Mehmet İpek, 30 yaş altı ölümlerin genetik "Hipertrofik Kardiyomiyopati"den kaynaklandığını ve risk grubundakilerin mutlaka muayene olması gerektiğini vurguladı.
- • Dr. Mehmet İpek, sedanter yaşam ve işlenmiş gıdaların damar tıkanıklığını artırdığını, spor yapacak herkesin muayene olmadan sahaya çıkmaması gerektiğini belirtti.
Siirt’te halı sahalarda spor yaparken hayatını kaybeden gençlerin sayısındaki artış, gözleri spor öncesi hazırlıklara ve gizli kalp hastalıklarına çevirdi.
Uzmanlar, bilinçsizce yapılan ağır egzersizlerin geri dönülemez sonuçlar doğurabileceği konusunda birleşiyor.
"Yemekten Hemen Sonra Sahaya Girmek Kalp Krizine Davetiye"
Fitness Antrenörü Mümin Ekin, spora hazırlık sürecindeki ihmallere dikkat çekerek, tok karnına yapılan sporun tehlikesini vurguladı:
"Yemek yiyip hemen direktmen aktif bir şekilde halı sahaya girmek büyük bir kalp krizine sebebiyet verir. Sakatlanmalarda ise kesinlikle daha önce spor yapmıyor olsa dahi biraz açma germe yani streçing yapması lazım, ısınma hareketlerini yapması lazım."
"Dünya Şampiyonası Edasıyla Isınmadan Şut Çekmeyin"
Ekin, özellikle gençlerin sahaya girer girmez vücutlarını zorlamasını eleştirerek eğlence amaçlı sporun hırsa kurban edilmemesi gerektiğini belirtti:
"Bizim en çok üzüldüğümüz konulardan biri kişilerin gelip hemen pantolonunu daha değiştirmeden direkt futbola ya da direktmen şut çekmesi, sert hareketlerde bulunması. Sanki dünya şampiyonasına katılacak edasındaymış gibi... Aslında halı sahalar eğlenmek için gelinir, eğlenmek için futbol oynanır."
Sinsi Tehlike: Hipertrofik Kardiyomiyopati
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet İpek ise ani ölümlerin altındaki tıbbi nedenlere değindi. Özellikle 30 yaş altındaki ölümlerde genetik faktörlerin rol oynadığını ifade eden İpek, şu bilgileri verdi:
"Genç insanlarda ve hatta çocuklarda bile ani ölümler görülmektedir. Bunun en büyük sebeplerinden biri 'Hipertrofik Kardiyomiyopati' dediğimiz hastalıktır. Bu, doğuştan gelen kalp duvarının kalınlaşmasıdır ve genetikle geçer. Özellikle ailesinde ani ölüm hikayesi olanlarda spor esnasında bu risk çok yüksektir. Bu kişilerin ağır egzersizden kaçınması ve mutlaka kardiyolojik muayene olması gerekir."
"Sedanter Yaşam ve İşlenmiş Gıda Riskleri Tetikliyor"
Değişen yaşam koşullarının damar sağlığını bozduğunu belirten Dr. Mehmet İpek, hareketsiz (sedanter) yaşam sürenlerin aniden ağır spora başlamasının damar tıkanıklığını tetiklediğini söyledi:
"Son yıllarda beslenme alışkanlıkları değişti, insanlar işlenmiş gıdalar tüketip daha sedanter bir yaşam sürmeye başladı. Hiç hareket etmeyen bir kişi aniden ağır bir egzersiz yaptığı zaman, damar hastalığının başlangıç evresindeki o kırılgan plaklar kırılıyor. Bu da damarı tamamen tıkayarak ritim bozukluğuna ve ani ölüme sebep olabiliyor."
Uzmandan Kritik Tavsiye: "Muayene Olmadan Sahaya Çıkmayın"
Dr. Mehmet İpek, spor yapacak olan her bireyin, özellikle de ailesinde kalp hastalığı öyküsü olanların bir uzmana danışması gerektiğini hatırlattı:
"En küçük bir eforla nefes darlığı yaşayanlar, ailesinde kalp hastası olanlar mutlaka spor yapmadan önce bir kardiyoloji uzmanına, çocuklar için ise çocuk kardiyolojisine danışmalıdır. Sportif faaliyetlere doktor görüşü doğrultusunda katılmak en doğru olanıdır."
Bakmadan Geçme
