Keten Tohumu Haberleri

Haberler / Keten Tohumu Haberleri

Uzman diyetisyen, karaciğer yağlanmasının önüne geçmek için besinleri sıraladı

Diyarbakır'da Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, karaciğer yağlanmasının en aza indirilmesi için doğru ve düzenli beslenmenin yanı sıra su tüketiminin de önemli bir faktör olduğunu, omega-3 destekleri açısından da balık yağı, keten tohumu, ceviz gibi yağ kaynaklarından tüketilmesi karaciğer yağlanmalarını azaltmaya destek olacağını söyledi.

09 Şubat 2024 09:30

Amerikan Kalp Derneği tüm dünyaya duyurdu: Kalp krizinden ölüm riskini sıfıra indiren besin! Balıktan 7 bin kat fazla omega-3 içeriyor

Omega-3 kaynağı besinler hastalıklara karşı direnç kazanmamızı sağlar. Ve oldukça önemli gıdalar arasında yer alır. Omega-3 kaynağı denildiğinde ilk akla balık gelse de balık tüketmeyi sevmeyenler alternatif omega 3 gıdalarına yöneliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu balıktan 7 bin kat daha fazla omega 3 kaynağına sahip olan gıdayı açıkladı. ABD'li bilim insanları bu doğal gıdanın felç geçirme riskini yüzde 12 azalttığını tespit etti.