Siirt'te Uzmandan D Vitamini Eksikliği Uyarısı: Halsizlik ve Yorgunluğa Dikkat

Siirt'te vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda dikkat etmesi gereken başlıklardan biri de D vitamini eksikliği oldu. Özel Siirt Hayat Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uz. Dr. Ender Çelik, D vitamininin özellikle kemik ve kas sağlığı başta olmak üzere vücudun sağlıklı işleyişinde önemli rol oynadığını belirterek eksikliğe ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Halsizlik ve yorgunluk belirti olabilir

D vitamini eksikliğinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini ifade eden Çelik, sürekli halsizlik ve yorgunluk, kas ve kemik ağrıları, kas güçsüzlüğü ve genel enerji düşüklüğünün dikkat edilmesi gereken şikyetler arasında bulunduğunu söyledi.

Eksikliğin uzun süre devam etmesi halinde kemik sağlığının da olumsuz etkilenebileceğini belirten Çelik, özellikle risk grubunda bulunan kişilerin gerekli sağlık kontrollerini yaptırmasının önemine dikkat çekti.

Güneşten dengeli yararlanılmalı

D vitamininin önemli kaynaklarından birinin güneş ışığı olduğunu belirten Uz. Dr. Ender Çelik, güneşten uygun ve kontrollü şekilde yararlanılması gerektiğini ifade etti.

Beslenmenin de D vitamini düzeylerinin korunmasına destek olabileceğini kaydeden Çelik, eksiklik şüphesi bulunan kişilerin ise kendi kendine vitamin kullanmaması gerektiğini vurguladı.

'Takviye kullanmadan önce hekime danışılmalı'

D vitamini eksikliğinden şüphelenilmesi halinde öncelikle hekim değerlendirmesi yapılması gerektiğini belirten Çelik, gerekli durumlarda kan tahlilleri sonucuna göre uygun tedavinin planlanabileceğini söyledi.

Uz. Dr. Ender Çelik, sağlıklı bir yaşam için düzenli sağlık kontrolleri, dengeli beslenme ve doktor önerilerine uygun hareket edilmesinin önem taşıdığını belirterek vatandaşlara sağlıklarını ihmal etmemeleri çağrısında bulundu.