Siirt'te kar yağışı sonrası düşmeler arttı: Uzmandan hayati uyarılar

Siirt'te son günlerde etkisini artıran kar yağışı ve buzlanma, hastanelerin acil servislerine yapılan başvurularda belirgin artışa neden oldu. Özellikle kayma ve düşmelere bağlı el bileği, ayak bileği ve kalça kırıkları ile yumuşak doku yaralanmalarının öne çıktığı bildirildi.

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Deniz Durukan Keser, kış aylarında basit gibi görünen düşmelerin ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Dr. Keser, özellikle ileri yaş grubunda riskin çok daha yüksek olduğunu belirterek, 'Yaşlı bireylerde kalça kırıkları uzun süreli tedavi gerektirebiliyor ve günlük yaşam aktivitelerinde kalıcı kısıtlılıklara yol açabiliyor. Buzlanmanın yoğun olduğu günlerde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını öneriyoruz' dedi.

Ayakkabı seçiminin düşmeleri önlemede kritik rol oynadığını vurgulayan Dr. Keser, düz ve sert tabanlı ayakkabıların düşme riskini artırdığını ifade etti. Keser, 'Kaymaz tabanlı, kauçuk yapıda ve bileği saran botlar tercih edilmeli. Baston kullanan vatandaşlarımız ise baston uçlarının kaymaz özellikte olmasına mutlaka dikkat etmeli' diye konuştu.

Uzmanlar, buzlu zeminlerde yürürken küçük adımlar atılmasını, dizlerin hafif bükülü tutulmasını, merdivenlerde korkuluklardan destek alınmasını ve yürürken ellerin cepte olmamasını öneriyor. Eldiven kullanımının ise düşme anında el bileği ve parmak yaralanmalarını azaltabileceği belirtiliyor.

Düşmelerin yalnızca açık alanlarda değil, ev içinde de sık yaşandığına dikkat çeken Dr. Keser, balkonlar, apartman girişleri ve merdivenlerin kış aylarında kaygan hale gelebildiğini söyledi. Islak zeminlere karşı gerekli önlemlerin alınmasının önemine vurgu yaptı.

Toplumsal önlemler de önemli
Uzmanlar, bireysel tedbirlerin yanı sıra toplumsal önlemlerin de düşmeleri azaltmada etkili olduğunu belirtiyor. Yaya yolları, kaldırımlar, üst geçitler ile okul ve hastane çevrelerinde zamanında yapılan kar temizleme ve tuzlama çalışmalarının, kayma ve düşmelere bağlı yaralanmaları önemli ölçüde azalttığı ifade ediliyor.

Ne zaman sağlık kuruluşuna başvurulmalı?
Uzmanlar; düşme sonrası üzerine basamama, kolu kaldıramama, şiddetli ağrı, belirgin şişlik ya da şekil bozukluğu durumlarında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlatıyor. Özellikle 65 yaş üzerindeki bireylerde, ağrı hafif olsa bile düşme sonrası mutlaka tıbbi değerlendirme yapılması öneriliyor.

Çocuklar ve gençler için de uyarılarda bulunan uzmanlar, kontrolsüz kayma ve kızak aktivitelerinin ciddi yaralanmalara yol açabileceğini belirterek, yalnızca güvenli alanların tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Kış aylarında düşmelerden korunmak için öneriler:

• Kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edin

• Küçük adımlarla ve acele etmeden yürüyün

• Yürürken ellerinizi cepte tutmayın

• Merdiven ve rampalarda korkuluk kullanın

• Eldiven kullanarak el bileklerinizi koruyun

• Yaşlı bireyler buzlanmanın yoğun olduğu saatlerde yalnız dışarı çıkmamalı

• Düşme sonrası ağrıyı hafife almayın

İstersen bunu ajans dili, sosyal medya haberi ya da kurumsal bülten formatında da yeniden düzenleyebilirim.