298 Kiloydu, 190 Kilo Verdi: Şimdi Vücut Geliştirme Yarışmasına Hazırlanıyor
İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşınca hayatını değiştirmeye karar verdi. Mide kelepçesi ameliyatının ardından beslenme düzenini değiştiren ve spora başlayan Ako, yaklaşık 190 kilo vererek 108 kiloya kadar düştü. Genç adam, şimdi kişisel antrenörlük yapıyor ve vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.
İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşmasının ardından hayatını değiştirmek için radikal bir karar aldı. Mide kelepçesi ameliyatı geçiren Ako, sonrasında uyguladığı beslenme programı ve düzenli sporla kısa sürede önemli bir değişim yaşadı.
Yaklaşık 190 kilo veren Ako, 108 kiloya kadar düşerek eski yaşam tarzını geride bıraktı. Kilo verme sürecinin ardından sporu hayatının merkezine yerleştiren genç adam, edindiği deneyimleri başkalarına aktarmak için kişisel antrenör olarak çalışmaya başladı.
Hedefi vücut geliştirme yarışması
Yaşam tarzını tamamen değiştiren Jack Ako, kilo verme sürecinin ardından vücut geliştirmeye yöneldi. Antrenmanlarına devam eden Ako, önümüzdeki dönemde düzenlenecek bir vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.
298 kilodan başlayan ve yaklaşık 190 kilo vererek büyük bir fiziksel değişim yaşayan Ako'nun hikayesi, sosyal medyada da dikkat çekti. Genç adam, spor ve sağlıklı yaşam konusundaki deneyimleriyle çevresindeki insanlara ilham vermeyi hedefliyor.